- Szczegóły
- Mariusz Bruździński
- Kategoria: Accordion 2
- Odsłony: 2961
Słowa wypowiedziane przez Jana Pawła II : „ Przyszłość zaczyna się dzisiaj…” były mottem towarzyszącym uroczystości zakończenia szkoły przez maturzystów, która odbyła się 29 kwietnia 2016r. Pani dyrektor, Magdalena Peda, przywitała przybyłych gości: p .Bogusławę Lewandowską - Naczelnika Wydziału Oświaty i Zdrowia, brygadiera Pawła Sekulskiego – p.o. Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Sierpcu, druha Pawła Gutkowskiego – Prezesa Ochotniczej Straży Pożarnej w Dziembakowie, druha Jerzego Igielskiego – Prezesa Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej przy OSP w Dziembakowie, panią Kingę Sosin – przedstawiciela firmy P.U. H. „Lipiński”, panią Bronisławę Walter – przewodniczącą Rady Rodziców, absolwentów Zespołu Szkół nr 2, wychowawców klas maturalnych, rodziców, Radę Pedagogiczną i przedstawicieli młodszych klas. Po wystąpieniu pani dyrektor, która żegnając absolwentów życzyła im powodzenia na egzaminie maturalnym, głos zabrali zaproszeni goście. Wystąpili również przedstawiciele tegorocznych absolwentów: Katarzyna Wiączek, Marta Churska i Adrian Rypiński ,którzy podziękowali nauczycielom, wychowawcom i przedstawicielom instytucji wspierających ich rozwój zawodowy za trud wychowania, kształcenia i przygotowania do dorosłego życia. Ważnym momentem uroczystości było wręczenie świadectw i nagród książkowych uczniom, którzy osiągnęli wysokie wyniki w nauce oraz tym absolwentom, którzy szczególnie aktywnie włączyli się w tworzenie pozytywnego wizerunku naszej szkoły. Następnie uczniowie klas 2 LOS, 3 TI/TS, 3TE i 3 TOT przedstawili część artystyczną, która miała już mniej oficjalny charakter. Absolwenci, wyłonieni w toku głosowania przez uczniów młodszych roczników, otrzymali wyróżnienia - Abiturki 2016 w szesnastu kategoriach: Sportowiec, Sportsmenka, Ikona stylu, Niezłe Ciacho, Zaginiona w akcji, Zaginiony w akcji , Lovelas, Mistrz ciętej riposty, Krejzol, Krejzolka, Gwiazda estrady, Gwiazda Facebooka, Prymus nie na przymus, Imprezowicz, Imprezowiczka, Gołąbeczki . Również nauczyciele przyznali dwie nagrody specjalne, Superabiturki, dla uczniów szczególnie aktywnie włączających się w życie szkoły. Otrzymali je maturzyści z klasy 3 LOS, Adrian Rypiński i Michał Krukowski. Wszyscy zwycięzcy otrzymali statuetki wykonane własnoręcznie przez uczniów organizujących galę Abiturek. Doskonałą okazją do wspomnień i wzruszeń był filmik zadedykowany tegorocznym absolwentom i wykonany przez uczniów organizujących całą uroczystość (filmik jest udostępniony do obejrzenia na stronie internetowej ZS nr 2). Abiturki 2016 uświetnił również występ uczennic naszej szkoły, należących do zespołu muzycznego Rytm, Weroniki Pomorskiej i Moniki Walter. Następnie absolwenci po raz ostatni rozeszli się do klas, by pożegnać się ze swoimi wychowawcami. Życzymy Wam kochani maturzyści udanego startu w dorosłe życie. Pamiętajcie, że drzwi naszej szkoły będą dla Was zawsze otwarte.
- Szczegóły
- Mariusz Bruździński
- Kategoria: Accordion 2
- Odsłony: 2449
Dnia 23 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. Święto ustanowiono w 1995 roku przez UNESCO na wniosek rządu Hiszpanii
i Międzynarodowej Unii Wydawców. Święto zainaugurowano w Barcelonie, w setną rocznicę powstania Unii. Od roku 2007, święto obchodzone jest także
w Polsce. W tym roku Światową Stolicą Książki jest Wrocław. Kadencja Wrocławia jako Światowej Stolicy Książki rozpocznie się 23 kwietnia 2016 roku
i potrwa dokładnie rok. W tym samym czasie miasto pełnić będzie również funkcję Europejskiej Stolicy Kultury 2016. Z okazji tego święta na całym świecie
podejmowane są różne inicjatywy, które służą promocji czytelnictwa oraz ochronie praw autorskich. Biblioteka szkolna z okazji tego święta również podjęła
działania dotyczące promocji książki i czytelnictwa. Została wykonana gazetka, informująca o genezie tego święta.
W ramach popularyzacji czytelnictwa schody zostały ozdobione tytułami książek wraz z nazwiskami autorów. W ten sposób młodzież mogła utrwalić
wybrane tytuły lektur i polecane książki. Na drzwiach sal lekcyjnych zostały zamieszczone sentencje dotyczące książek.
W bibliotece można było wziąć udział w quizie na temat utworów literackich, bohaterów książek dla młodzieży itp. oraz rozwiązać krzyżówkę czytelniczą.
- Szczegóły
- Mariusz Bruździński
- Kategoria: Accordion 2
- Odsłony: 2678
Światowy Dzień Ziemi 2016 pod hasłem „Palący temat – Niska Emisja”
Światowy Dzień Ziemi to prowadzona na całym świecie akcja promocji postaw ekologicznych. Wiosną w wielu krajach prowadzone są spotkania, imprezy i konkursy. Z tej okazji dnia 6 kwietnia 2016 roku odbył się Konkurs Ekologiczny pod hasłem „Palący temat – Niska Emisja”. Celem konkursu było uświadomienie młodzieży problemów związanym z ochroną powietrza i przeciwdziałaniu tzw. niskiej emisji. Konkurs został przygotowany przez nauczycieli: p. Jacka Rzepeckiego, p. Martę Mańkowską i p. Marię Gołębiewską.
Wyniki przedstawiają się następująco:
I miejsce – Iga Jankowska, Katarzyna Wiączek (IV TOT)
II miejsce – Martyna Smagieł (IV TOT)
III miejsce – Magdalena Krajnik, Dominika Warzyńska (IV TOT)
Serdecznie gratulujemy nagrodzonym uczestnikom i zapraszamy do udziału w kolejnych konkursach.
Ponadto uczniowie naszej szkoły przygotowali plakaty informacyjne, których celem jest uświadamiać, jakie są skutki zanieczyszczeń powietrza dla środowiska i zdrowia człowieka, zagrożenia dla naszej planety oraz wynikające stąd zależności pomiędzy ochroną środowiska naturalnego, a zdrowiem i życiem jej mieszkańców oraz uczyć, jakie działania podjąć, aby nastąpiła pozytywna zmiana. Przeciwdziałanie niskiej emisji, ale też emisji CO2 to bardzo aktualny temat. W tym roku temat obchodów dotyczący ochrony powietrza i klimatu bardzo wpisuje się w cele przyjęte podczas Konferencji COP21 szczególnie redukcji CO2. Niezwykle istotne jest to w kontekście porozumienia przyjętego podczas 21. Konferencji Stron Ramowej Konwencji Klimatycznej Narodów Zjednoczonych w sprawie zmian klimatu COP21 w Paryżu, owo porozumienie przyjęło aż 195 państw świata. Uroczyste podpisanie nowej umowy klimatycznej przez Państwa Strony Konwencji Klimatycznej i Unię Europejską nastąpi 22 kwietnia 2016 roku w Nowym Jorku, a więc podczas obchodzonego na całym świecie Dnia Ziemi. Istotną rolą będzie zatem promocja i edukacja społeczeństwa na tematy związane z zapisami nowej umowy klimatycznej, której uzgodnienie jest niewątpliwym sukcesem Państw Stron Konwencji.
- Szczegóły
- Mariusz Bruździński
- Kategoria: Accordion 2
- Odsłony: 2545
Światowy Dzień Zdrowia, został ustanowiony przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 1946 roku. Obchodzony jest corocznie od 1950 r., w dniu 7 kwietnia pod innym hasłem, w rocznicę powstania WHO. Głównym celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na największe zaniedbania i problemy zdrowotne społeczeństw na świecie.
Z tej okazji w naszej szkole odbyło się spotkanie na temat zdrowego stylu życia, które poprowadzili: pani Aleksandra i pan Sławomir Lica z Akademii Zdrowia.
Na wstępie spotkania został rozstrzygnięty szkolny konkurs dotyczący zdrowego żywienia. Nagrodzeni uczniowie to:
I miejsce - Patrycja Kurowska kl. I technikum obsługi turystycznej,
II miejsce - Mateusz Jarzyński kl. II technikum cyfrowych procesów graficznych,
III miejsce - Maja Rychleńska kl. I liceum ogólnokształcącego ( klasa psychologiczno -pedagogiczna).
Podstawą pogadanki było omówienie najnowszej wersji piramidy żywienia, opublikowanej przez Instytut Żywności i Żywienia.
Piramida żywienia, z bieżącego roku, zawiera spore zmiany. Przede wszystkim zmiana nazwy - od teraz nosi ona nazwę Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Co oznacz, że u podstawy piramidy znajduje się aktywność ruchowa. Zaleca się codzienny ruch w dowolnej formie - minimum pół godziny dziennie.
Na drugim miejscu (dawniej, były tu, produkty zbożowe) znalazły się warzywa i owoce, których codzienna porcja powinna wynosić minimum 400g (w odpowiedniej proporcji: 75% warzywa, 25% owoce). To one powinny przeważać w diecie, a nie drożdżówki, chleby, bułki, płatki czy kasze i makarony.
Zaleca się nadal - miejsce trzecie - tak jak to było przedtem spożywanie produktów z pełnego ziarna i unikanie produktów przetworzonych i oczyszczonych jak np. biały chleb czy biały makaron.
Na czwartym stopniu piramidy znalazły się produkty z grupy nabiału. Zaleca się picie dwóch szklanek mleka dziennie lub spożywanie go w postaci innego rodzaju nabiału.
Następny stopień zajmują rośliny strączkowe, mięso (drób i ryby – mięso czerwone zniknęło z piramidy, nie jest obecnie zalecane do spożywania) oraz jaja.
Na samym szczycie piramidy znajdują się oleje i orzechy. Oleje już były, orzechy stanowią nowinkę.
Nowością w piramidzie żywienia jest umieszczenie w niej ziół. Stosowanie ich – ze względu na walory smakowe – ma przyczynić się do zmniejszenia użycia soli w codziennej diecie. Zioła działają wspomagająco w pracy układu trawiennego.
Zalecenia w temacie spożywania płynów w codziennej diecie pozostają bez zmian. Naszym podstawowym źródłem płynów powinna być woda. Należy ją pić codziennie i w razie zapotrzebowania, bez ograniczeń. Minimalne spożycie płynów w ciągu doby ciągle utrzymuje się na poziomie 1,5l.
W nowej piramidzie żywienia woda znajduje się na tym samym poziomie co warzywa i owoce. Herbata i kawa (oczywiście nie osłodzona) zalecana jest od 1 do 2 razy dziennie.
W trakcie spotkania wywiązała się dyskusja na temat zmian w piramidzie żywienia. Nie wszyscy uczestnicy zgadzali się z obecnymi zaleceniami wprowadzonymi przez WHO.
W podsumowaniu spotkania przyjęto tezę, że to czynnik indywidualny ma wpływ na proporcje spożywania różnych produktów. Podane wytyczne to tylko zarys, z którym warto się zapoznać.
Można jeść niemal wszystko, trzeba jednak zachować odpowiednie proporcje. A jeśli do zbilansowanej diety dołączymy sport, a zrezygnujemy z tak zwanej ,,niezdrowej żywności”, będziemy żyć długo i szczęśliwie.